Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Uruguay : 00H00
-
Serbie : 05H00
Uruguay : 01H00
-
Serbie : 06H00
Uruguay : 02H00
-
Serbie : 07H00
Uruguay : 03H00
-
Serbie : 08H00
Uruguay : 04H00
-
Serbie : 09H00
Uruguay : 05H00
-
Serbie : 10H00
Uruguay : 06H00
-
Serbie : 11H00
Uruguay : 07H00
-
Serbie : 12H00
Uruguay : 08H00
-
Serbie : 13H00
Uruguay : 09H00
-
Serbie : 14H00
Uruguay : 10H00
-
Serbie : 15H00
Uruguay : 11H00
-
Serbie : 16H00
Uruguay : 12H00
-
Serbie : 17H00
Uruguay : 13H00
-
Serbie : 18H00
Uruguay : 14H00
-
Serbie : 19H00
Uruguay : 15H00
-
Serbie : 20H00
Uruguay : 16H00
-
Serbie : 21H00
Uruguay : 17H00
-
Serbie : 22H00
Uruguay : 18H00
-
Serbie : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón