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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Russie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Russie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Russie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Russie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Russie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Russie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Russie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Russie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Russie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Russie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Russie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Russie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Russie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Russie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Russie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Russie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Russie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz