Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Roumanie : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Roumanie : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Roumanie : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Roumanie : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Roumanie : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Roumanie : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Roumanie : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Roumanie : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Roumanie : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Roumanie : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Roumanie : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Roumanie : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Roumanie : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Roumanie : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Roumanie : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Roumanie : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Roumanie : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Roumanie : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.