Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Équateur

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et l'Équateur ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Équateur quand il est par exemple 6H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Quito, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et l'Équateur, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et l'Équateur, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Quito et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Équateur
Drapeau de l'Équateur

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Équateur : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Équateur
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Équateur ?

Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Équatorienne.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Équateur Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Équateur : 17H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 01H00

    Équateur : 18H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 02H00

    Équateur : 19H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 03H00

    Équateur : 20H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 04H00

    Équateur : 21H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 05H00

    Équateur : 22H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 06H00

    Équateur : 23H00 (Jour -1)

  • Roumanie : 07H00

    Équateur : 00H00

  • Roumanie : 08H00

    Équateur : 01H00

  • Roumanie : 09H00

    Équateur : 02H00

  • Roumanie : 10H00

    Équateur : 03H00

  • Roumanie : 11H00

    Équateur : 04H00

  • Roumanie : 12H00

    Équateur : 05H00

  • Roumanie : 13H00

    Équateur : 06H00

  • Roumanie : 14H00

    Équateur : 07H00

  • Roumanie : 15H00

    Équateur : 08H00

  • Roumanie : 16H00

    Équateur : 09H00

  • Roumanie : 17H00

    Équateur : 10H00

  • Roumanie : 18H00

    Équateur : 11H00

  • Roumanie : 19H00

    Équateur : 12H00

  • Roumanie : 20H00

    Équateur : 13H00

  • Roumanie : 21H00

    Équateur : 14H00

  • Roumanie : 22H00

    Équateur : 15H00

  • Roumanie : 23H00

    Équateur : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur et Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur sans oublier Heure du Crépuscule en Équateur, Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.

Elena FernándezElena Fernández

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