Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pérou Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Pérou : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Pérou : 00H00

• République Tchèque : 08H00

  Pérou : 01H00

• République Tchèque : 09H00

  Pérou : 02H00

• République Tchèque : 10H00

  Pérou : 03H00

• République Tchèque : 11H00

  Pérou : 04H00

• République Tchèque : 12H00

  Pérou : 05H00

• République Tchèque : 13H00

  Pérou : 06H00

• République Tchèque : 14H00

  Pérou : 07H00

• République Tchèque : 15H00

  Pérou : 08H00

• République Tchèque : 16H00

  Pérou : 09H00

• République Tchèque : 17H00

  Pérou : 10H00

• République Tchèque : 18H00

  Pérou : 11H00

• République Tchèque : 19H00

  Pérou : 12H00

• République Tchèque : 20H00

  Pérou : 13H00

• République Tchèque : 21H00

  Pérou : 14H00

• République Tchèque : 22H00

  Pérou : 15H00

• République Tchèque : 23H00

  Pérou : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Pedro Torres