Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Nicaragua : 00H00
-
République Tchèque : 09H00
Nicaragua : 01H00
-
République Tchèque : 10H00
Nicaragua : 02H00
-
République Tchèque : 11H00
Nicaragua : 03H00
-
République Tchèque : 12H00
Nicaragua : 04H00
-
République Tchèque : 13H00
Nicaragua : 05H00
-
République Tchèque : 14H00
Nicaragua : 06H00
-
République Tchèque : 15H00
Nicaragua : 07H00
-
République Tchèque : 16H00
Nicaragua : 08H00
-
République Tchèque : 17H00
Nicaragua : 09H00
-
République Tchèque : 18H00
Nicaragua : 10H00
-
République Tchèque : 19H00
Nicaragua : 11H00
-
République Tchèque : 20H00
Nicaragua : 12H00
-
République Tchèque : 21H00
Nicaragua : 13H00
-
République Tchèque : 22H00
Nicaragua : 14H00
-
République Tchèque : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz