Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Honduras : 00H00

• République Tchèque : 08H00

  Honduras : 01H00

• République Tchèque : 09H00

  Honduras : 02H00

• République Tchèque : 10H00

  Honduras : 03H00

• République Tchèque : 11H00

  Honduras : 04H00

• République Tchèque : 12H00

  Honduras : 05H00

• République Tchèque : 13H00

  Honduras : 06H00

• République Tchèque : 14H00

  Honduras : 07H00

• République Tchèque : 15H00

  Honduras : 08H00

• République Tchèque : 16H00

  Honduras : 09H00

• République Tchèque : 17H00

  Honduras : 10H00

• République Tchèque : 18H00

  Honduras : 11H00

• République Tchèque : 19H00

  Honduras : 12H00

• République Tchèque : 20H00

  Honduras : 13H00

• République Tchèque : 21H00

  Honduras : 14H00

• République Tchèque : 22H00

  Honduras : 15H00

• République Tchèque : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Yolanda Naranjo