Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Honduras Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Honduras : 00H00

• République Tchèque : 08H00

  Honduras : 01H00

• République Tchèque : 09H00

  Honduras : 02H00

• République Tchèque : 10H00

  Honduras : 03H00

• République Tchèque : 11H00

  Honduras : 04H00

• République Tchèque : 12H00

  Honduras : 05H00

• République Tchèque : 13H00

  Honduras : 06H00

• République Tchèque : 14H00

  Honduras : 07H00

• République Tchèque : 15H00

  Honduras : 08H00

• République Tchèque : 16H00

  Honduras : 09H00

• République Tchèque : 17H00

  Honduras : 10H00

• République Tchèque : 18H00

  Honduras : 11H00

• République Tchèque : 19H00

  Honduras : 12H00

• République Tchèque : 20H00

  Honduras : 13H00

• République Tchèque : 21H00

  Honduras : 14H00

• République Tchèque : 22H00

  Honduras : 15H00

• République Tchèque : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Yolanda Naranjo