Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Guyana : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Guyana : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Guyana : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Guyana : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Guyana : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Guyana : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Guyana : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Guyana : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Guyana : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Guyana : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Guyana : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Guyana : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Guyana : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Guyana : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Guyana : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Guyana : 15H00
-
République Tchèque : 22H00
Guyana : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández