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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guyana : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Guyana : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Guyana : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Guyana : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Guyana : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Guyana : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Guyana : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Guyana : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Guyana : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Guyana : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Guyana : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Guyana : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Guyana : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Guyana : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Guyana : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Guyana : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Guyana : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández