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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Guatemala : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Guatemala : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Guatemala : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Guatemala : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Guatemala : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Guatemala : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Guatemala : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Guatemala : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Guatemala : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Guatemala : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Guatemala : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Guatemala : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Guatemala : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Guatemala : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Guatemala : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro