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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Mexique : 00H00
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République du Congo : 08H00
Mexique : 01H00
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République du Congo : 09H00
Mexique : 02H00
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République du Congo : 10H00
Mexique : 03H00
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République du Congo : 11H00
Mexique : 04H00
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République du Congo : 12H00
Mexique : 05H00
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République du Congo : 13H00
Mexique : 06H00
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République du Congo : 14H00
Mexique : 07H00
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République du Congo : 15H00
Mexique : 08H00
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République du Congo : 16H00
Mexique : 09H00
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République du Congo : 17H00
Mexique : 10H00
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République du Congo : 18H00
Mexique : 11H00
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République du Congo : 19H00
Mexique : 12H00
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République du Congo : 20H00
Mexique : 13H00
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République du Congo : 21H00
Mexique : 14H00
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République du Congo : 22H00
Mexique : 15H00
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République du Congo : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador