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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Honduras : 00H00
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République du Congo : 08H00
Honduras : 01H00
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République du Congo : 09H00
Honduras : 02H00
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République du Congo : 10H00
Honduras : 03H00
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République du Congo : 11H00
Honduras : 04H00
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République du Congo : 12H00
Honduras : 05H00
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République du Congo : 13H00
Honduras : 06H00
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République du Congo : 14H00
Honduras : 07H00
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République du Congo : 15H00
Honduras : 08H00
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République du Congo : 16H00
Honduras : 09H00
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République du Congo : 17H00
Honduras : 10H00
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République du Congo : 18H00
Honduras : 11H00
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République du Congo : 19H00
Honduras : 12H00
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République du Congo : 20H00
Honduras : 13H00
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République du Congo : 21H00
Honduras : 14H00
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République du Congo : 22H00
Honduras : 15H00
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République du Congo : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera