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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Costa Rica : 00H00
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République du Congo : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
République du Congo : 09H00
Costa Rica : 02H00
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République du Congo : 10H00
Costa Rica : 03H00
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République du Congo : 11H00
Costa Rica : 04H00
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République du Congo : 12H00
Costa Rica : 05H00
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République du Congo : 13H00
Costa Rica : 06H00
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République du Congo : 14H00
Costa Rica : 07H00
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République du Congo : 15H00
Costa Rica : 08H00
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République du Congo : 16H00
Costa Rica : 09H00
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République du Congo : 17H00
Costa Rica : 10H00
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République du Congo : 18H00
Costa Rica : 11H00
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République du Congo : 19H00
Costa Rica : 12H00
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République du Congo : 20H00
Costa Rica : 13H00
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République du Congo : 21H00
Costa Rica : 14H00
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République du Congo : 22H00
Costa Rica : 15H00
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République du Congo : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Catalina Piñera