Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 12H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Bolivie : 19H00 (Jour -1)

  • République du Congo : 01H00

    Bolivie : 20H00 (Jour -1)

  • République du Congo : 02H00

    Bolivie : 21H00 (Jour -1)

  • République du Congo : 03H00

    Bolivie : 22H00 (Jour -1)

  • République du Congo : 04H00

    Bolivie : 23H00 (Jour -1)

  • République du Congo : 05H00

    Bolivie : 00H00

  • République du Congo : 06H00

    Bolivie : 01H00

  • République du Congo : 07H00

    Bolivie : 02H00

  • République du Congo : 08H00

    Bolivie : 03H00

  • République du Congo : 09H00

    Bolivie : 04H00

  • République du Congo : 10H00

    Bolivie : 05H00

  • République du Congo : 11H00

    Bolivie : 06H00

  • République du Congo : 12H00

    Bolivie : 07H00

  • République du Congo : 13H00

    Bolivie : 08H00

  • République du Congo : 14H00

    Bolivie : 09H00

  • République du Congo : 15H00

    Bolivie : 10H00

  • République du Congo : 16H00

    Bolivie : 11H00

  • République du Congo : 17H00

    Bolivie : 12H00

  • République du Congo : 18H00

    Bolivie : 13H00

  • République du Congo : 19H00

    Bolivie : 14H00

  • République du Congo : 20H00

    Bolivie : 15H00

  • République du Congo : 21H00

    Bolivie : 16H00

  • République du Congo : 22H00

    Bolivie : 17H00

  • République du Congo : 23H00

    Bolivie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Brazzaville :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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