Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Suriname Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Suriname : 01H00

• République Dominicaine : 01H00

  Suriname : 02H00

• République Dominicaine : 02H00

  Suriname : 03H00

• République Dominicaine : 03H00

  Suriname : 04H00

• République Dominicaine : 04H00

  Suriname : 05H00

• République Dominicaine : 05H00

  Suriname : 06H00

• République Dominicaine : 06H00

  Suriname : 07H00

• République Dominicaine : 07H00

  Suriname : 08H00

• République Dominicaine : 08H00

  Suriname : 09H00

• République Dominicaine : 09H00

  Suriname : 10H00

• République Dominicaine : 10H00

  Suriname : 11H00

• République Dominicaine : 11H00

  Suriname : 12H00

• République Dominicaine : 12H00

  Suriname : 13H00

• République Dominicaine : 13H00

  Suriname : 14H00

• République Dominicaine : 14H00

  Suriname : 15H00

• République Dominicaine : 15H00

  Suriname : 16H00

• République Dominicaine : 16H00

  Suriname : 17H00

• République Dominicaine : 17H00

  Suriname : 18H00

• République Dominicaine : 18H00

  Suriname : 19H00

• République Dominicaine : 19H00

  Suriname : 20H00

• République Dominicaine : 20H00

  Suriname : 21H00

• République Dominicaine : 21H00

  Suriname : 22H00

• République Dominicaine : 22H00

  Suriname : 23H00

• République Dominicaine : 23H00

  Suriname : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Eva Castillo