Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Mexique : 00H00

• République Dominicaine : 02H00

  Mexique : 01H00

• République Dominicaine : 03H00

  Mexique : 02H00

• République Dominicaine : 04H00

  Mexique : 03H00

• République Dominicaine : 05H00

  Mexique : 04H00

• République Dominicaine : 06H00

  Mexique : 05H00

• République Dominicaine : 07H00

  Mexique : 06H00

• République Dominicaine : 08H00

  Mexique : 07H00

• République Dominicaine : 09H00

  Mexique : 08H00

• République Dominicaine : 10H00

  Mexique : 09H00

• République Dominicaine : 11H00

  Mexique : 10H00

• République Dominicaine : 12H00

  Mexique : 11H00

• République Dominicaine : 13H00

  Mexique : 12H00

• République Dominicaine : 14H00

  Mexique : 13H00

• République Dominicaine : 15H00

  Mexique : 14H00

• République Dominicaine : 16H00

  Mexique : 15H00

• République Dominicaine : 17H00

  Mexique : 16H00

• République Dominicaine : 18H00

  Mexique : 17H00

• République Dominicaine : 19H00

  Mexique : 18H00

• République Dominicaine : 20H00

  Mexique : 19H00

• République Dominicaine : 21H00

  Mexique : 20H00

• République Dominicaine : 22H00

  Mexique : 21H00

• République Dominicaine : 23H00

  Mexique : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Mexico :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Enrique López