Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Honduras ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Honduras quand il est par exemple 10H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Tegucigalpa, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Honduras, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Honduras, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tegucigalpa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Honduras
Drapeau du Honduras

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras ?

Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Honduras : 22H00 (Jour -1)

  • République Dominicaine : 01H00

    Honduras : 23H00 (Jour -1)

  • République Dominicaine : 02H00

    Honduras : 00H00

  • République Dominicaine : 03H00

    Honduras : 01H00

  • République Dominicaine : 04H00

    Honduras : 02H00

  • République Dominicaine : 05H00

    Honduras : 03H00

  • République Dominicaine : 06H00

    Honduras : 04H00

  • République Dominicaine : 07H00

    Honduras : 05H00

  • République Dominicaine : 08H00

    Honduras : 06H00

  • République Dominicaine : 09H00

    Honduras : 07H00

  • République Dominicaine : 10H00

    Honduras : 08H00

  • République Dominicaine : 11H00

    Honduras : 09H00

  • République Dominicaine : 12H00

    Honduras : 10H00

  • République Dominicaine : 13H00

    Honduras : 11H00

  • République Dominicaine : 14H00

    Honduras : 12H00

  • République Dominicaine : 15H00

    Honduras : 13H00

  • République Dominicaine : 16H00

    Honduras : 14H00

  • République Dominicaine : 17H00

    Honduras : 15H00

  • République Dominicaine : 18H00

    Honduras : 16H00

  • République Dominicaine : 19H00

    Honduras : 17H00

  • République Dominicaine : 20H00

    Honduras : 18H00

  • République Dominicaine : 21H00

    Honduras : 19H00

  • République Dominicaine : 22H00

    Honduras : 20H00

  • République Dominicaine : 23H00

    Honduras : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.

Paulina ObradorPaulina Obrador

Suggestions