Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Guatemala : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Guatemala : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Guatemala : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Guatemala : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Guatemala : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Guatemala : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Guatemala : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Guatemala : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Guatemala : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Guatemala : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Guatemala : 10H00
-
République Dominicaine : 13H00
Guatemala : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Guatemala : 12H00
-
République Dominicaine : 15H00
Guatemala : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Guatemala : 14H00
-
République Dominicaine : 17H00
Guatemala : 15H00
-
République Dominicaine : 18H00
Guatemala : 16H00
-
République Dominicaine : 19H00
Guatemala : 17H00
-
République Dominicaine : 20H00
Guatemala : 18H00
-
République Dominicaine : 21H00
Guatemala : 19H00
-
République Dominicaine : 22H00
Guatemala : 20H00
-
République Dominicaine : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa