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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guyane Française : 01H00
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République Dominicaine : 01H00
Guyane Française : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Guyane Française : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Guyane Française : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Guyane Française : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Guyane Française : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Guyane Française : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Guyane Française : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Guyane Française : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Guyane Française : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Guyane Française : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Guyane Française : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Guyane Française : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Guyane Française : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Guyane Française : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Guyane Française : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Guyane Française : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Guyane Française : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Guyane Française : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Guyane Française : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Guyane Française : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Guyane Française : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Guyane Française : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française mais aussi Heure du lever du soleil en Guyane Française et Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Pedro Torres