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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guyane Française : 01H00
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République Dominicaine : 01H00
Guyane Française : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Guyane Française : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Guyane Française : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Guyane Française : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Guyane Française : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Guyane Française : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Guyane Française : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Guyane Française : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Guyane Française : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Guyane Française : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Guyane Française : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Guyane Française : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Guyane Française : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Guyane Française : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Guyane Française : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Guyane Française : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Guyane Française : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Guyane Française : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Guyane Française : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Guyane Française : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Guyane Française : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Guyane Française : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française également Fuseau Horaire de la Guyane Française, Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Pedro Torres