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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Costa Rica : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Costa Rica : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Costa Rica : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Costa Rica : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Costa Rica : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Costa Rica : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Costa Rica : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Costa Rica : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Costa Rica : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Costa Rica : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Costa Rica : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Costa Rica : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Costa Rica : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Costa Rica : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Costa Rica : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Costa Rica : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Jorge Argimón