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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Chili : 00H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Chili : 01H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Chili : 02H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Chili : 03H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Chili : 04H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Chili : 05H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Chili : 06H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Chili : 07H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Chili : 08H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Chili : 09H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Chili : 10H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Chili : 11H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Chili : 12H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Chili : 13H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Chili : 14H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Chili : 15H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Chili : 16H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Chili : 17H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Chili : 18H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios