Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Venezuela : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Venezuela : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Venezuela : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Venezuela : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Venezuela : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Venezuela : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Venezuela : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Venezuela : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Venezuela : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Venezuela : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Venezuela : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Venezuela : 11H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Venezuela : 12H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Venezuela : 13H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Venezuela : 14H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Venezuela : 15H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Venezuela : 16H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Venezuela : 17H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Luis de la Sierra