Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Pérou Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Pérou : 00H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Pérou : 01H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Pérou : 02H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Pérou : 03H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Pérou : 04H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Pérou : 05H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Pérou : 06H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Pérou : 07H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Pérou : 08H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Pérou : 09H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Pérou : 10H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Pérou : 11H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Pérou : 12H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Pérou : 13H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Pérou : 14H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Pérou : 15H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Pérou : 16H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Pérou : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Pedro Torres