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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Guyana : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Guyana : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Guyana : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guyana : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Guyana : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Guyana : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guyana : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guyana : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guyana : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guyana : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guyana : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guyana : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guyana : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guyana : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guyana : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guyana : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guyana : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guyana : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo