Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bolivie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bolivie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Bolivie : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Bolivie : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Bolivie : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Bolivie : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Bolivie : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Bolivie : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Bolivie : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Bolivie : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Bolivie : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Bolivie : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Bolivie : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Bolivie : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Bolivie : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Bolivie : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Bolivie : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Bolivie : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Bolivie : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Bolivie : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Bolivie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Luzmila Choquehuanca