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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Chili : 00H00
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Pologne : 06H00
Chili : 01H00
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Pologne : 07H00
Chili : 02H00
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Pologne : 08H00
Chili : 03H00
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Pologne : 09H00
Chili : 04H00
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Pologne : 10H00
Chili : 05H00
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Pologne : 11H00
Chili : 06H00
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Pologne : 12H00
Chili : 07H00
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Pologne : 13H00
Chili : 08H00
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Pologne : 14H00
Chili : 09H00
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Pologne : 15H00
Chili : 10H00
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Pologne : 16H00
Chili : 11H00
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Pologne : 17H00
Chili : 12H00
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Pologne : 18H00
Chili : 13H00
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Pologne : 19H00
Chili : 14H00
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Pologne : 20H00
Chili : 15H00
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Pologne : 21H00
Chili : 16H00
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Pologne : 22H00
Chili : 17H00
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Pologne : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera