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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Suriname : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Suriname : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Suriname : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Suriname : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Suriname : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Suriname : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Suriname : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Suriname : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Suriname : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Suriname : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón