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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Pérou : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Pérou : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Pérou : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Pérou : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Pérou : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Pérou : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Pérou : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Pérou : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres