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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Paraguay : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Paraguay : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Paraguay : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Paraguay : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Paraguay : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Paraguay : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Paraguay : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Paraguay : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Paraguay : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Paraguay : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Eva Castillo