Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guatemala : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guatemala : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guatemala : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guatemala : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guatemala : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guatemala : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.