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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Guatemala : 00H00
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Palestine : 10H00
Guatemala : 01H00
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Palestine : 11H00
Guatemala : 02H00
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Palestine : 12H00
Guatemala : 03H00
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Palestine : 13H00
Guatemala : 04H00
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Palestine : 14H00
Guatemala : 05H00
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Palestine : 15H00
Guatemala : 06H00
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Palestine : 16H00
Guatemala : 07H00
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Palestine : 17H00
Guatemala : 08H00
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Palestine : 18H00
Guatemala : 09H00
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Palestine : 19H00
Guatemala : 10H00
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Palestine : 20H00
Guatemala : 11H00
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Palestine : 21H00
Guatemala : 12H00
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Palestine : 22H00
Guatemala : 13H00
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Palestine : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro