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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Paraguay : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Paraguay : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Paraguay : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Paraguay : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Paraguay : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Paraguay : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Paraguay : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Paraguay : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres