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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Honduras : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Honduras : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Honduras : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Honduras : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Honduras : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Honduras : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo