Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Brésil ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Brésil Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Brésil : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Brésil : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Brésil : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Brésil : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Brésil : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Brésil : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Brésil : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Brésil : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Brésil : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Brésil : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Brésil : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Brésil : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Brésil : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Brésil : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Brésil : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Brésil : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Brésil : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Brésil : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Brésil : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Brésil : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Wellington :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 15:49

Antônio Carlos Costa