Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et le Nicaragua ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nicaragua quand il est par exemple 4H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Managua, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et le Nicaragua, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et le Nicaragua, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Managua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nicaragua
Drapeau du Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua ?

Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.

Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

  • Norvège : 02H00

    Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

  • Norvège : 03H00

    Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

  • Norvège : 04H00

    Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

  • Norvège : 05H00

    Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

  • Norvège : 06H00

    Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 07H00

    Nicaragua : 00H00

  • Norvège : 08H00

    Nicaragua : 01H00

  • Norvège : 09H00

    Nicaragua : 02H00

  • Norvège : 10H00

    Nicaragua : 03H00

  • Norvège : 11H00

    Nicaragua : 04H00

  • Norvège : 12H00

    Nicaragua : 05H00

  • Norvège : 13H00

    Nicaragua : 06H00

  • Norvège : 14H00

    Nicaragua : 07H00

  • Norvège : 15H00

    Nicaragua : 08H00

  • Norvège : 16H00

    Nicaragua : 09H00

  • Norvège : 17H00

    Nicaragua : 10H00

  • Norvège : 18H00

    Nicaragua : 11H00

  • Norvège : 19H00

    Nicaragua : 12H00

  • Norvège : 20H00

    Nicaragua : 13H00

  • Norvège : 21H00

    Nicaragua : 14H00

  • Norvège : 22H00

    Nicaragua : 15H00

  • Norvège : 23H00

    Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Eva CastilloEva Castillo

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