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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Mexique : 00H00
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Norvège : 08H00
Mexique : 01H00
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Norvège : 09H00
Mexique : 02H00
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Norvège : 10H00
Mexique : 03H00
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Norvège : 11H00
Mexique : 04H00
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Norvège : 12H00
Mexique : 05H00
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Norvège : 13H00
Mexique : 06H00
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Norvège : 14H00
Mexique : 07H00
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Norvège : 15H00
Mexique : 08H00
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Norvège : 16H00
Mexique : 09H00
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Norvège : 17H00
Mexique : 10H00
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Norvège : 18H00
Mexique : 11H00
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Norvège : 19H00
Mexique : 12H00
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Norvège : 20H00
Mexique : 13H00
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Norvège : 21H00
Mexique : 14H00
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Norvège : 22H00
Mexique : 15H00
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Norvège : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador