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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Suriname : 00H00
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Namibie : 06H00
Suriname : 01H00
-
Namibie : 07H00
Suriname : 02H00
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Namibie : 08H00
Suriname : 03H00
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Namibie : 09H00
Suriname : 04H00
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Namibie : 10H00
Suriname : 05H00
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Namibie : 11H00
Suriname : 06H00
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Namibie : 12H00
Suriname : 07H00
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Namibie : 13H00
Suriname : 08H00
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Namibie : 14H00
Suriname : 09H00
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Namibie : 15H00
Suriname : 10H00
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Namibie : 16H00
Suriname : 11H00
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Namibie : 17H00
Suriname : 12H00
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Namibie : 18H00
Suriname : 13H00
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Namibie : 19H00
Suriname : 14H00
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Namibie : 20H00
Suriname : 15H00
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Namibie : 21H00
Suriname : 16H00
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Namibie : 22H00
Suriname : 17H00
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Namibie : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro