Décalage Horaire entre la Namibie et le Nicaragua

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Nicaragua ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nicaragua quand il est par exemple 2H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Managua, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Nicaragua, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Nicaragua, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Managua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nicaragua
Drapeau du Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Nicaragua : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nicaragua ?

Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Nicaragua Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

  • Namibie : 03H00

    Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

  • Namibie : 04H00

    Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

  • Namibie : 05H00

    Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

  • Namibie : 06H00

    Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 07H00

    Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 08H00

    Nicaragua : 00H00

  • Namibie : 09H00

    Nicaragua : 01H00

  • Namibie : 10H00

    Nicaragua : 02H00

  • Namibie : 11H00

    Nicaragua : 03H00

  • Namibie : 12H00

    Nicaragua : 04H00

  • Namibie : 13H00

    Nicaragua : 05H00

  • Namibie : 14H00

    Nicaragua : 06H00

  • Namibie : 15H00

    Nicaragua : 07H00

  • Namibie : 16H00

    Nicaragua : 08H00

  • Namibie : 17H00

    Nicaragua : 09H00

  • Namibie : 18H00

    Nicaragua : 10H00

  • Namibie : 19H00

    Nicaragua : 11H00

  • Namibie : 20H00

    Nicaragua : 12H00

  • Namibie : 21H00

    Nicaragua : 13H00

  • Namibie : 22H00

    Nicaragua : 14H00

  • Namibie : 23H00

    Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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