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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Brésil : 00H00
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Mongolie : 12H00
Brésil : 01H00
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Mongolie : 13H00
Brésil : 02H00
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Mongolie : 14H00
Brésil : 03H00
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Mongolie : 15H00
Brésil : 04H00
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Mongolie : 16H00
Brésil : 05H00
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Mongolie : 17H00
Brésil : 06H00
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Mongolie : 18H00
Brésil : 07H00
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Mongolie : 19H00
Brésil : 08H00
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Mongolie : 20H00
Brésil : 09H00
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Mongolie : 21H00
Brésil : 10H00
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Mongolie : 22H00
Brésil : 11H00
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Mongolie : 23H00
Brésil : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro