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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Moldavie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Moldavie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Moldavie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Moldavie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Moldavie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Moldavie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Moldavie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Moldavie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Moldavie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Moldavie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Moldavie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Moldavie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Moldavie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Moldavie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón