Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 13H00
Suriname : 00H00
-
Micronésie : 14H00
Suriname : 01H00
-
Micronésie : 15H00
Suriname : 02H00
-
Micronésie : 16H00
Suriname : 03H00
-
Micronésie : 17H00
Suriname : 04H00
-
Micronésie : 18H00
Suriname : 05H00
-
Micronésie : 19H00
Suriname : 06H00
-
Micronésie : 20H00
Suriname : 07H00
-
Micronésie : 21H00
Suriname : 08H00
-
Micronésie : 22H00
Suriname : 09H00
-
Micronésie : 23H00
Suriname : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca