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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Bolivie : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Bolivie : 00H00
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Micronésie : 15H00
Bolivie : 01H00
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Micronésie : 16H00
Bolivie : 02H00
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Micronésie : 17H00
Bolivie : 03H00
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Micronésie : 18H00
Bolivie : 04H00
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Micronésie : 19H00
Bolivie : 05H00
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Micronésie : 20H00
Bolivie : 06H00
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Micronésie : 21H00
Bolivie : 07H00
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Micronésie : 22H00
Bolivie : 08H00
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Micronésie : 23H00
Bolivie : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra