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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Uruguay : 00H00
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Micronésie : 14H00
Uruguay : 01H00
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Micronésie : 15H00
Uruguay : 02H00
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Micronésie : 16H00
Uruguay : 03H00
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Micronésie : 17H00
Uruguay : 04H00
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Micronésie : 18H00
Uruguay : 05H00
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Micronésie : 19H00
Uruguay : 06H00
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Micronésie : 20H00
Uruguay : 07H00
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Micronésie : 21H00
Uruguay : 08H00
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Micronésie : 22H00
Uruguay : 09H00
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Micronésie : 23H00
Uruguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez