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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Pérou : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Pérou : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Pérou : 02H00
-
Mauritanie : 08H00
Pérou : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Pérou : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Pérou : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Pérou : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Pérou : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Pérou : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Pérou : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Pérou : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Pérou : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Pérou : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Pérou : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Pérou : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Pérou : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Pérou : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Pérou : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Pérou : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres