Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Nicaragua : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Nicaragua : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Nicaragua : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Nicaragua : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Nicaragua : 04H00
-
Mauritanie : 11H00
Nicaragua : 05H00
-
Mauritanie : 12H00
Nicaragua : 06H00
-
Mauritanie : 13H00
Nicaragua : 07H00
-
Mauritanie : 14H00
Nicaragua : 08H00
-
Mauritanie : 15H00
Nicaragua : 09H00
-
Mauritanie : 16H00
Nicaragua : 10H00
-
Mauritanie : 17H00
Nicaragua : 11H00
-
Mauritanie : 18H00
Nicaragua : 12H00
-
Mauritanie : 19H00
Nicaragua : 13H00
-
Mauritanie : 20H00
Nicaragua : 14H00
-
Mauritanie : 21H00
Nicaragua : 15H00
-
Mauritanie : 22H00
Nicaragua : 16H00
-
Mauritanie : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera