Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Chili : 00H00
-
Mauritanie : 04H00
Chili : 01H00
-
Mauritanie : 05H00
Chili : 02H00
-
Mauritanie : 06H00
Chili : 03H00
-
Mauritanie : 07H00
Chili : 04H00
-
Mauritanie : 08H00
Chili : 05H00
-
Mauritanie : 09H00
Chili : 06H00
-
Mauritanie : 10H00
Chili : 07H00
-
Mauritanie : 11H00
Chili : 08H00
-
Mauritanie : 12H00
Chili : 09H00
-
Mauritanie : 13H00
Chili : 10H00
-
Mauritanie : 14H00
Chili : 11H00
-
Mauritanie : 15H00
Chili : 12H00
-
Mauritanie : 16H00
Chili : 13H00
-
Mauritanie : 17H00
Chili : 14H00
-
Mauritanie : 18H00
Chili : 15H00
-
Mauritanie : 19H00
Chili : 16H00
-
Mauritanie : 20H00
Chili : 17H00
-
Mauritanie : 21H00
Chili : 18H00
-
Mauritanie : 22H00
Chili : 19H00
-
Mauritanie : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios