Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 13H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 14H00
Honduras : 00H00
-
Malaisie : 15H00
Honduras : 01H00
-
Malaisie : 16H00
Honduras : 02H00
-
Malaisie : 17H00
Honduras : 03H00
-
Malaisie : 18H00
Honduras : 04H00
-
Malaisie : 19H00
Honduras : 05H00
-
Malaisie : 20H00
Honduras : 06H00
-
Malaisie : 21H00
Honduras : 07H00
-
Malaisie : 22H00
Honduras : 08H00
-
Malaisie : 23H00
Honduras : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez