Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 13H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 14H00
Honduras : 00H00
-
Malaisie : 15H00
Honduras : 01H00
-
Malaisie : 16H00
Honduras : 02H00
-
Malaisie : 17H00
Honduras : 03H00
-
Malaisie : 18H00
Honduras : 04H00
-
Malaisie : 19H00
Honduras : 05H00
-
Malaisie : 20H00
Honduras : 06H00
-
Malaisie : 21H00
Honduras : 07H00
-
Malaisie : 22H00
Honduras : 08H00
-
Malaisie : 23H00
Honduras : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez