Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Bolivie : 00H00
-
Malaisie : 13H00
Bolivie : 01H00
-
Malaisie : 14H00
Bolivie : 02H00
-
Malaisie : 15H00
Bolivie : 03H00
-
Malaisie : 16H00
Bolivie : 04H00
-
Malaisie : 17H00
Bolivie : 05H00
-
Malaisie : 18H00
Bolivie : 06H00
-
Malaisie : 19H00
Bolivie : 07H00
-
Malaisie : 20H00
Bolivie : 08H00
-
Malaisie : 21H00
Bolivie : 09H00
-
Malaisie : 22H00
Bolivie : 10H00
-
Malaisie : 23H00
Bolivie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca