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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Brésil : 00H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Brésil : 01H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Brésil : 02H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Brésil : 03H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Brésil : 04H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Brésil : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Brésil : 06H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Brésil : 07H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Brésil : 08H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Brésil : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Brésil : 10H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Brésil : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Brésil : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Brésil : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Brésil : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Brésil : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Brésil : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Brésil : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa