Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Lituanie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Lituanie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Lituanie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Lituanie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Lituanie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Lituanie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Lituanie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Lituanie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Lituanie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Lituanie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Lituanie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Lituanie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Lituanie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Lituanie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Lituanie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.