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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Guatemala : 00H00
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Lituanie : 09H00
Guatemala : 01H00
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Lituanie : 10H00
Guatemala : 02H00
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Lituanie : 11H00
Guatemala : 03H00
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Lituanie : 12H00
Guatemala : 04H00
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Lituanie : 13H00
Guatemala : 05H00
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Lituanie : 14H00
Guatemala : 06H00
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Lituanie : 15H00
Guatemala : 07H00
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Lituanie : 16H00
Guatemala : 08H00
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Lituanie : 17H00
Guatemala : 09H00
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Lituanie : 18H00
Guatemala : 10H00
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Lituanie : 19H00
Guatemala : 11H00
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Lituanie : 20H00
Guatemala : 12H00
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Lituanie : 21H00
Guatemala : 13H00
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Lituanie : 22H00
Guatemala : 14H00
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Lituanie : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador